Mingau de Quinoa

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Um mingau de quinoa perfumado, sem glúten, sem lactose e cheio de especiarias incríveis e benefícios para nossa saúde.

Iogurte Moo: Delicioso e muito saudável

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O iogurte Moo (ou iogurte da Islândia) é um verdadeiro coringa na alimentação saudável. Seja para tomar no café da manhã ou no lanche da tarde, ele vai bem a qualquer hora.

Conheça e apaixone-se pela pasta de amêndoas da Castanharia

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Saudável e deliciosa, a pasta de amêndoas da Castanharia é uma excelente opção para lanches e não pesa na consciência. Quem não gosta de um docinho, não é mesmo? Aqui em casa eu procuro evitar o consumo de açúcar e … leia mais

Descubra o poder dos chás no inverno

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Descubra o poder e os benefícios que os chás oferecem para sua saúde no inverno. No friozinho do outono/inverno nada mais aconchegante do que uma xícara de chá. Além de aquecer o corpo, os chás também ajudam a nutri-lo e, … leia mais

Receita de pão caseiro integral (vegano)

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Super rápido de fazer e com poucos ingredientes, esse pão caseiro integral e vegano vai te surpreender pelo sabor e textura.

Bolo funcional de banana com maçã de liquidificador

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Barato, saboroso e saudável, esse bolo funcional de banana com maçã é perfeito para aquele cafezinho em dias frios e chuvosos.

Bolo de pão de queijo temperado

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Seu café da tarde vai ficar muito mais gostoso com este bolo de pão de queijo temperado

Pipoca com rapadura

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Deliciosa e saudável, esta receita de pipoca com rapadura vai deixar suas tardes mais doces.

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