Conheça e apaixone-se pela pasta de amêndoas da Castanharia

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Saudável e deliciosa, a pasta de amêndoas da Castanharia é uma excelente opção para lanches e não pesa na consciência. Quem não gosta de um docinho, não é mesmo? Aqui em casa eu procuro evitar o consumo de açúcar e … leia mais

Batata chips de forno

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Você não vai acreditar que essas deliciosas batatas chips não são fritas e sim feitas no forno.

Bolo de pão de queijo temperado

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Seu café da tarde vai ficar muito mais gostoso com este bolo de pão de queijo temperado

Happy hour saudável: Croquete funcional de legumes

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Para um happy hour ou um lanche entre amigos, esse croquete funcional de legumes é perfeito para quem não quer sair da dieta.

Bolinhos de Feijão Azuki

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Super fácil de fazer, o bolinho de feijão azuki pode ser um ótimo aperitivo ou acompanhamento das refeições.

Mix de castanhas apimentadas

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Essas castanhas apimentadas são uma ótima opção de lanche para quem quer manter a forma e ter uma vida saudável.

Bolinho de acelga

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Delicioso e ótimo para um lanche no verão, esta receita de bolinho de acelga é prática e rápida.

Dica de lanche rápido: Xilitoca

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Com nome engraçado, a Xilitoca é um biscoito de tapioca saudável que não contém glúten, não tem açúcar e nem gordura trans!

A importância do lanche da tarde

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Veja por que você não pode pular as refeições do dia e faça um lanche da tarde saudável e gostoso.